COACHING PERSONAL
PARA PADRES
Por: Gema Sancho
Este servicio de Coaching Personal
está principalmente dirigido a vosotros, los padres.
Posiblemente no tengáis muy claro en qué consiste esto del “coaching”, ya que bajo este nombre se
ofrecen cosas muy dispares provocando una gran confusión. Por ello os diré que
el coaching es una metodología que ayuda a las personas a realizar cambios positivos en sus
vidas, mejorando su autoconocimiento y fortaleciendo su autoestima. El coaching
proporciona una serie de herramientas para trabajar en el desarrollo personal de
cada uno y a mantener un equilibrio entre las distintas áreas de nuestra vida.
En el ámbito
personal, el coaching se centra en
aquellos aspectos más relevantes de la vida de cada persona, en los que ésta sienta
que quiere realizar un cambio, que quiere mejorar, aunque quizás no sepa muy
bien por dónde empezar.
Un proceso de coaching consta de varias sesiones
individuales en las que un profesional (coach) establece una conversación con
su cliente y, a través de preguntas, le ayuda a definir con claridad el
objetivo de mejora en el que el cliente quiere centrarse, a crear un plan de
acción para alcanzarlo y a ponerse en acción.
A lo largo de las sesiones,
el coach acompaña a su cliente en el
descubrimiento de sus capacidades, le ayuda a organizar sus pensamientos,
flexibilizar sus creencias, a encontrar nuevos puntos de vista, y, en
definitiva, a que tome las riendas de su vida de manera consciente y
responsable.
El coach no es un terapeuta, un asesor o un consejero, no te dirá lo
que tienes o debes hacer. Tú tienes todas las respuestas y el coach tan sólo te
acompañará en el camino de su descubrimiento.
¿ESTAS
PREPARADO/A PARA UN PROCESO DE COACHING?
Para saber
si lo que necesitas es coaching, responde
con sinceridad SÍ o NO a las siguientes afirmaciones:
1.- Estoy
dispuesto a invertir tiempo en mí mismo/a.
2.- Puedo
establecer y mantener el compromiso conmigo mismo/a para trabajar sobre esto.
3.- Hay
un espacio, una distancia, entre dónde estoy o quién soy ahora mismo y dónde
quiero estar o quién quiero llegar a ser.
4.- Estoy
totalmente dispuesto/a a realizar el trabajo necesario para llegar donde quiero
llegar.
5.- Deseo
cambiar mi comportamiento actual que me limita para tener el éxito que busco.
6.- Estoy
preparado/a para intentar cosas nuevas incluso si no estoy convencido/a al 100
% de que vayan a funcionar.
7.- Creo
que el coaching es una disciplina
apropiada para realizar los cambios que deseo hacer.
8.- Tengo
la paciencia necesaria para tomar acciones consistentes hacia mis metas, sin
tener en cuenta los resultados inmediatos que puedan ocurrir.
9.- Cuento
con el apoyo necesario para realizar cambios importantes para mí (familia,
amigos, trabajo, etc...)
10.-
Estoy dispuesto/a a invertir el tiempo y el dinero necesario para perseguir mis
objetivos.
Si has
contestado ‘NO’ a dos o más de estas preguntas, te invito a que reflexiones
sobre ellas, ya que necesitarás realizar algunos ajustes antes de que el
Coaching pueda ser efectivo para ti. En caso contrario, Bienvenido/a al Coaching!!
