Música Binaural - Efectos sobre el cerebro
Hasta antes de lanzar este proyecto, no teníamos ni idea de lo que eran las frecuencias binaurales. ¿música binaural?, ¿que es esto?, ¿ que beneficios tiene?. Ahora conocerás los grandes efectos que tienen los sonidos binaurales, que no dejan de ser frecuencias de onda cerebrales que se combinan con música de fondo consiguiendo grandes beneficios, incluso, terapéuticos, en adultos y niños.
Hay mucha información en internet, pero hemos tomando un par de ellas que a nosotros nos gusta mucho:
Efectos de la música:
La música es un estado vibracional que tiene la capacidad de elevar y modificar nuestro estado de conciencia. La música binaural pretende elevar esta conciencia a otros estadios mediante la producción de notas musicales capaces de alterar las ondas cerebrales de nuestro organismo.
Cuando una persona escucha esta música es capaz de aumentar su grado de conciencia y esto se traduce en una ayuda a varios niveles de la vida cotidiana: relajación, concentración, visión y otras cualidades ocultas de nuestra mente.
La música binaural tiene como objetivo incidir sobre la persona, y directamente sobre el cerebro, a cambiar el estado en el que se encuentra mediante la difusión de una frecuencia de ondas determinada y sentir los efectos de éstas sobre el organismo.
Hoy día, la música binaural se considera como un sistema beneficioso que cada día consigue más adeptos gracias a unos resultados contrastables.
Ondas cerebrales
Nuestro cerebro emite diferentes tipos de ondas cerebrales, fruto de una actividad eléctrica cuya frecuencia se mide en hertzios. Éstas son producidas en estado de conciencia o no, o también en un estado de vigila como durante el sueño. Existen diferentes tipos de onda como se muestran en la sgte tabla:
El cerebro humano siempre está produciendo múltiples ondas cerebrales al mismo tiempo durante las 24 horas del día. Tus sentimientos, habilidades, pensamientos y aptitudes llevadas a cabo están íntimamente relacionadas con esa mezcla de ondas cerebrales que emite tu cerebro. El bienestar y la felicidad se hayan cuando las ondas cerebrales están alineadas a la perfección con lo que estás haciendo en un preciso momento.
Lo peores casos se dan cuando existe una mala combinación de ondas cerebrales que provocan la confusión, la ansiedad, el nerviosismo, estrés y conductas negativas que pueden llevar a la persona a un teórico fracaso. Al momento, sólo la meditación constante ha demostrado ser la única solución, ya que la farmacología actual logra actuar a nivel de neurotransmisores pero no permite modificar los tipos de ondas cerebrales. Por eso, los sonidos binaurales y sonidos isocrónicos pueden ser una vía efectiva para conseguir cambiar nuestro patrón de ondas.
Musicoterapia con sonidos binaurales:
La musicoterapia es una terapia cuyos beneficios han sido comprobados científicamente. Una verdadera músicoterapia debe ser capaz de llegar a nuestras ondas cerebrales y dependiendo de su combinación llegan a alterar uno o más tipos de ondas cerebrales, ocasionando beneficios en:
- Estados de ansiedad, hiperactividad e impulsividad
- Insomnio
- Depresión
- Falta de concentración
- Problemas de lateralidad
- Trastornos de conducta
- Capacidad de mejorar el aprendizaje
- Activación del sistema inmunológico
- Aumento de los niveles de serotonina
- Relajación del cuerpo y la mente
- Mayor nivel de creatividad.
- Disminución de conductas autoestimulantes, obsesivas y compulsivas
- Mayor capacidad para resolver problemas
- Estabilidad emocional
- Otras patologías en adultos y niños.
Como se escucha esta música
. Para poder sincronizar ambos hemisferios del cerebro a una misma frecuencia es vital que la persona escuche la música mediante unos auriculares.
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